3 typy problémů, které vám řeknou, kdy ukončit vztah

Ukončit vztah je těžké. Nést odpovědnost za rozlomení věcí se může příliš snadno cítit jako rozhodnutí, které nechcete dělat. Ale – s největší pravděpodobností – je to něco, co budete muset udělat alespoň jednou v životě, a mohlo by se to ukázat jako nejlepší pro vás oba. Ujistit se, že děláte správnou věc, je pouze náležitá péče při formování vašeho životního příběhu.

Kromě toho více než 50% lidí po rozchodu upadá do deprese, takže je přirozené mít na pozoru před bolestí, kterou by vám vztah mohl způsobit. Pokud si nejste jisti, zda byste měli věci přerušit, klíčem je zjistit, jak velký – a jak neřešitelný – je problém ve vašem vztahu. Zde uvádíme 3 základní typy problémových vztahů, zde je náš průvodce zjišťováním, kdy ukončit vztah …

Nenapravitelné problémy: Teď končí věci

Ukončení vztahu – zvláště významného – je hlavní životní volbou a nemělo by se to brát na lehkou váhu. Přesto se pro vás rozhodnou některé problémy. Většina lidí by souhlasila, že by tyto situace vyžadovaly opuštění partnera, ale když je to vaše vlastní situace, je to v praxi trochu těžší; pokud se cítíte pošlapaný nebo uvězněný, poslední věc, kterou chcete, je konec zoufalství, který může vztah přinést. Můžete si být jisti, že pokud se jedná o vaši situaci, je pro vás nejlepší získat zpět svůj život ukončením vztahu.

Některé problémy jsou tak neslýchané, tak škodlivé, že byste svého partnera měli prostě opustit – ve většině případů navždy. Budete vědět, kdy ukončit vztah, pokud máte některý z těchto problémů …

• Fyzické násilí: Mělo by to být samozřejmé, ale pro ty, kteří dávají svému partnerovi výhodu pochybnosti, ne. Násilí nemá v láskyplném vztahu místo a nemůže existovat žádná omluva za to, že vás partner zasáhl. Nejste si jisti, kdy ukončit vztah s někým, kdo vám ublíží? Odpověď je právě teď.
• Emocionální zneužívání: Emocionální týrání je často těžko identifikovatelné než fyzické týrání a není o nic méně nenapravitelným problémem. Být s partnerem, díky kterému se budete cítit bezcenní, nebo který vám dá pocit, že se budete cítit lépe, nebo který vám upírá vaše základní právo být kýmkoli chcete, není partner, se kterým byste měli být. Ukončení takového vztahu vás znovu osvobodí.
• Ležení a podvádění: Některá partnerství a manželství fungují navzdory nevěře – některá dokonce kvůli ní – ale bohužel ve většině případů podvádění a další závažné přestupky důvěry způsobují, že vztah je nefunkční a nenapravitelný. Klamání partnerem podkopává vztah v jeho jádru, takže je nutné provést zásadní přestavbu. Pokud vztah opustíte, vždy existuje možnost, že váš partner může získat vaši důvěru a znovu vzbudit vaši lásku – ať už jim to dovolíte nebo ne, musí být vaším rozhodnutím. Ale pouze díky jasnosti, která přináší věci, které přinesou, budete moci správně zvážit všechny své možnosti, když jste byli takto zraněni.

Problémy s konflikty: Krok zpět

Druhým typem problémů ve vztazích, které vás přimějí uvažovat o ukončení vztahu, jsou „problémy konfliktu“. Jedná se o vážné bojové linie a válečná analogie (pro kohokoli, kdo to prožívá) není příliš daleko od pravdy. Cítit se vyčerpávající, být neustále v rozporu se svým partnerem ohledně důležitých otázek, a je jen nevyhnutelné, že začnete přemýšlet, jestli to všechno opravdu stojí za ten problém.

Problémy konfliktu však nutně nemusí znamenat, že se vztah nenávratně ztratil. Při psaní pro New York Times Rachel Zucker skvěle psala o tom, že se ‚trochu rozvedla ‘. Píše: „Možná tím, co chci říci„ chovat se rozvedeně “, je to, že chci, abychom obnovili své sliby nikoli o manželství, ale o rovnostářství.“ Páry často potřebují pouze napravit rovnováhu ve svém vztahu, a pokud za to stojí za to bojovat, měli byste si najít čas a prozkoumat všechny možnosti – odloučení nebo rozvod by měly být poslední možností.

Někdy stačí jen na chvíli ustoupit ze vztahu a přehodnotit to, kde jste a kde chcete být. Potom a jen tehdy budete vědět, kdy ukončit vztah jako je tento. Mezi příklady problémů konfliktu patří…

• Vztah je nevyvážený: V mnoha vztazích lze jednu osobu charakterizovat jako „květinu“ a druhou jako „zahradníka“. Je to stará analogie, která platí pro spoustu úspěšných vztahů – jedna osoba pečuje hodně a druhá si užívá péče. To je v pořádku s moderováním. Oba partneři však musí něčím přispět – pokud má jeden člověk pocit, že je na něm břemeno dělat veškerou tvrdou práci, nakonec se bude cítit nedoceněný. Pokud jste se již dostali do tohoto bodu, buďte opatrní; napravte rovnováhu ve svém vztahu a zajistěte, aby se váš partner otočil, aby udělal svůj kousek, než prasknete a budete nuceni věci ukončit. Cítit se nedoceněný si zaslouží ukončit vztah, ale dejte svému partnerovi šanci nejprve dokázat, že se mýlíte!

• Hraní podle starých pravidel: K nedorozuměním až příliš často dochází v pozdějších fázích dlouhodobých vztahů. Pokud nezjistíte jemné změny ve výhledu, které váš partner má, přivede vás to k myšlence, že jednají mimo charakter. Jakmile jste spolu už nějakou dobu, možná zjistíte, že říkáte „Už to pro mě nikdy neuděláte…“ místo toho, abyste si uvědomili, že se vztah prostě posunul dál. Pocit, že si už nerozumíte, je hluboce škodlivý – podkopává to váš pocit, proč jste vůbec někdy byli spolu. Udělejte krok zpět, abyste ocenili změny ve svých osobnostech, a nezapomeňte s partnerem diskutovat o nové knize pravidel, místo aby se držela nerealistických – a starých – standardů.
• Důležité osobní touhy a životní cíle: Klasickými příklady tohoto problému jsou touha po rodině, když váš partner ne (nebo naopak), nebo touha po svatbě, pokud váš partner ne (nebo naopak). Ale mít své vlastní představy o tom, jak chcete, aby váš život vyprchal, se neomezuje pouze na takové domácí problémy – co když chcete žít v zahraničí a váš partner ne? Co když chtějí strávit více času prací na získání této propagace a vy byste byli raději, kdyby to neudělali? Ukončení vztahu může znít jako extrémní opatření, ale vaše životní cíle a osobní ambice jsou zásadní součástí toho, kým jste – udělejte si čas a udělejte krok zpět sem a přehodnoťte, jak důležitý je váš vztah v širším kontextu vašeho života. Něco musí dát, a pokud mezi vámi nenajdete konsenzus, riskujete, že se později budete navzájem nenávidět, pokud to nezlomíte.
• Problémy s otravováním a souvisejícími problémy: Práce na vašich problémech. Pokud jste v dlouhodobém vztahu, může existovat řada drobných problémů, se kterými se musíte vypořádat. I když jste v zásadě slučitelní a navzájem se milujete, život může vrhat klíče do práce nebo vás drobné, ale přetrvávající problémy mohou časem opotřebovat. V těchto případech se často zdá, že je vše na povrchu v pořádku, a vaši přátelé, rodina a někdy ani váš partner nemohou říct, že je něco špatně. Nedělá problém méně platným.

Položte si dvě otázky, vaše odpověď na obě je důležitá

Jsem v tomto vztahu naprosto nešťastný? Mohu vidět cestu zpět ke štěstí?

V průběhu vašeho vztahu a v životě obecně můžete očekávat, že budete čas od času nešťastní. Pokud však vidíte cestu zpět ke štěstí, není třeba zoufat. Příkladem otravování a základních problémů, které lze vyřešit trochou práce, jsou…

• Když je to jen sex: Když váš vztah zůstane na úrovni povrchu – ať už to znamená, že je to jen sex, nebo jinak – nemusí to být na začátku tak velký problém. Nakonec, pokud někdo z vás chce, aby to bylo více, stane se to zásadním problémem. Rozvíjejí se hlubší pocity, je to přirozená součást důvěrného poznávání jiné osoby a jediný způsob, jak zjistit, zda se pohybujete stejným tempem, je vést o tom rozhovor. Většina lidí souhlasí s tím, že tyto rozhovory mohou být neohrabané a nepříjemné, ale vyhněte se tomu na vlastní nebezpečí – jinak byste se mohli ocitnout v ukončení vztahu dříve, než si myslíte!
• Neustálé drama: Nic vás nenosí rychleji než neustálé vztahové drama. Emocionálně – a často fyzicky – vyčerpávající, dostat se do cyklu zamilovanosti a lásky nebo se hádat a znovu se vymýšlet není zdravý stav věcí. Možná to dokážete na chvíli udržet, ale brzy vás oba přemýšlí, kdy věci ukončit. Lepší je přerušit cyklus, jakmile to zjistíte. Evelyn Pelczar z Elite Daily na to nemilosrdně pohlíží: „Pokud nenávidíte drama a nevycházíte ze dveří první známkou toho, že chodíte s nestabilní královnou dramatu, pak si zasloužíte každý nepříjemný boj a problém, který se vám naskytne a nemůžete vinit nikoho jiného než sebe. “ Považujte se za varovaného!
• Nuda a smrt: Není to neobvyklý problém v průběhu dlouhodobého vztahu, pokud zjistíte, že vás nudí pozemské rutiny domácího života, co nejdříve s tím něco udělejte. Neúspěch ve vývoji ve dvojici je nejen nudný, ale také potenciálně škodlivý. Randi Gunther, který dnes píše pro psychologii, to vysvětluje takto: „Vztahy mají dvě hlavní dimenze, a to růst a zjizvení. Pokud se vztah neustále zjizvuje a neroste, emoční zjizvení nakonec prostupuje vztahem a zničí ho. ‘ Cítit se jako ve slepé uličce není hezké, ale ani to není fatální. Pracujte na tom, abyste se zajímali o svůj vztah a váš vztah byl zajímavý, a možná byste se vyhnuli tomu, abyste to museli ukončit dříve.

Závěrem lze říci, že závažnost problému musí určovat, kdy se má vztah ukončit. Dobří partneři se těžko hledají, takže pokud máte šanci, můžete věci napravit, co je škoda při pokusu? Pouze v několika málo případech jsou vztahy zcela ztracenou příčinou, proto se pokuste o to, a pokud to stále nefunguje, nebudete mít žádné obavy ohledně ukončení vztahu, který jste se pokusili napravit.