Jak vyvážit práci a život při seznamování: 6 tipů

Přemýšleli jste někdy, jak vyvážit práci a život, když spolu chodíte? Může to být neuvěřitelně náročné. Obzvláště dnes, když je naše pracovní doba delší než kdykoli předtím, a ocitáme se pod velkým tlakem.

Mnoho z nás chodí do práce, abychom mohli platit účty, ale pro mnohé z nás je to mnohem víc než jen to. Naše práce nebo podnikání je něco, pro co jsme vášniví a oddaní. Je to pro nás způsob, jak se učit, růst a plnit své ambice. Pomáhá nám cítit se naplněni a jako bychom měli svůj účel.

Nemluvě o tom, že většinu času trávíme v práci. Je tedy snadné, aby se vše stalo pohlcujícím. A rychlý pokrok v technologii znamená, že si mnozí z nás nyní berou práci domů s sebou. Realita je však taková, že v životě je mnohem víc než práce. Jak tedy začnete hledat zdravou rovnováhu ve všech oblastech svého života, zvláště pokud jde o randění?

Zde je příklad, jak při seznamování vyvážit práci a život

1. Blokujte čas na práci a čas na randění

Znáte způsob, jakým ve svém kalendáři blokujete schůzku nebo důležitý termín v práci? Začněte blokovat čas, když jste mimo službu. To znamená žádnou kontrolu e-mailů, odpovídání na telefonní hovory nebo dokonce přemýšlení o práci.

Jako někdo, kdo podniká, chápu, jak těžké je to udělat! Ale věřte mi, když říkám, že potřebujete nějaký prostoj. A pokud to nenaplánujete, často se to nestane. Protože je tak lákavé pokračovat v práci dalších 20 minut nebo odpovědět na jeden další e-mail.

Naplánujte si tedy nějaké prostoje nebo si naplánujte některá data v těchto hodinách. Vytvořte si prostor, který potřebujete, abyste se mohli věnovat jiným oblastem svého života. Tak je možné při seznamování vyvážit práci a život.

2. Přestaňte říkat „Jsem zaneprázdněn“

Nějak jsme skončili jako společnost, která nosí slovo „zaneprázdněn“ jako čestný odznak. Vidíme nabitý kalendář a směšnou pracovní dobu jako známku úspěchu. Nemáme rádi nic jiného, než říkat lidem, jak jsme v práci zaneprázdněni. Protože pokud vám někdo řekne, že není zaneprázdněn, podvědomě si myslíte, že nemůže dělat nic hodnotného.

Ale proč to děláme? Jsme lidské bytosti a každý den máme omezenou produktivitu. Je jen tolik hodnotné práce, kterou budete moci udělat, než váš mozek bude mít dost a bude se muset na chvíli vypnout.

Přemýšlejte tedy o dobách, kdy „pracujete“, ale ve skutečnosti neděláte nic užitečného. Raději to nazvěte den a dejte si pauzu místo toho, abyste se pokusili o moc.

3. Vytvořte více času

Přemýšlejte o všech způsobech, jak se váš čas každý týden vyčerpá. Úklid domu, jízda do práce, vaření nebo návštěva posilovny.

Jste schopni investovat do outsourcingu některých z těchto úkolů? Možná byste si každý týden mohli nechat doručit jídlo na pár večeří. Nebo si můžete najmout uklízečku, která vám dům uklízí jednou týdně. Možná byste si mohli najmout osobního trenéra a mohli vás potkat u vás doma, abyste si zacvičili před prací ráno. Možná byste mohli dostat vlak do práce místo řízení a udělat si nějakou práci, když jste na cestě?

Přemýšlejte o tom, kde můžete ve svém dni vytvořit prostor, což vám poskytne více času na randění.

4. Využijte co nejlépe data z oběda a kávy

Zde je příklad, jak vyvážit práci a život při randění – neomezujte se na randění večer. Využijte co nejlépe data oběda a kávy.

Jsou méně formální a pohodlně zapadají do pracovního dne. Navíc má většina z nás v tuto chvíli více energie než na konci dne. Pak můžete po práci jít rovnou domů nebo do posilovny, když se cítíte příliš unavení na to, abyste se stýkali.

5. Nezapomeňte si udělat čas také pro své přátele a rodinu

Vyvažování práce a života není jen o vytvoření prostoru pro randění. Musíte udělat prostor i pro své stávající přátele a rodinu. Všichni potřebujeme takový čas, abychom se rozloučili s lidmi, které máme rádi.

Navíc, chodit s přáteli vám připomene, jak skvělý váš život už je, a pomůže vám si ho více vážit. I když byste možná chtěli romantický vztah, uvědomíte si, že ho k tomu, abyste byli šťastní, nepotřebujete, protože už ním jste!

6. Udělejte ze svého milostného života prioritu

Když je pro vás něco důležité, vytvoříte si na to čas. Musíte se jen podívat na svůj záznam, abyste to viděli. Pokud je pro vás schůzka důležitá, musíte začít chovat, jako by to bylo pro vás důležité.

Udělejte si čas na setkání s lidmi v reálném životě a online a vytvářejte skutečné konverzace. Udělejte si čas na setkání s lidmi, o které máte zájem, abyste se dozvěděli více.

Důvod, proč tolik lidí, kterým se daří v práci, se snaží prospívat ve svých vztazích, je ten, že jim nevěnují stejnou pozornost. Udělejte tedy ze svého života mimo práci prioritu a uvidíte, co se stane!