10 eenvoudige manieren om weer te gaan daten

Na jaren (of decennia!) van huwelijksleven, kan het voor pas vrijgezelle mannen en vrouwen moeilijk zijn om weer in het datingspel te komen. Vooral omdat de kunst van het verleiden enigszins is veranderd. Dus hoe gaan nieuwe singletons daten na een lange pauze? EliteSingles-psycholoog Salama Marine heeft het antwoord – en heeft een lijst samengesteld met 10 eenvoudige stappen om u te helpen weer te gaan daten.

Hoe je weer kunt daten.

De moderne dating is veranderd. Dus voor veel pas vrijgezelle Amerikanen is weer daten een ontmoedigend vooruitzicht. Volgens Salama hebben singles van tegenwoordig hogere verwachtingen van daten dan ooit tevoren en aarzelen ze niet om veeleisend te zijn in hun zoektocht naar liefde. Individuen zijn minder bereid om concessies te doen aan hun vereisten in een partner en daarom strenger om hun tijd niet te verspillen met mensen voor wie ze niet geschikt zijn. Dit betekent dat u, meer dan ooit tevoren, heel duidelijk kunt zijn over wat u zoekt.

1. Maak een lijst.

Salama suggereert dat pas vrijgezelle Amerikanen eigenlijk een bepaald voordeel hebben als het gaat om het weer gaan daten. Door hun eerdere relatie-ervaring hebben ze een veel realistischer beeld van wat het inhoudt om zich op lange termijn te engageren. Als je weer gaat daten, raadt ze aan om een lijst te schrijven van alle kwaliteiten die je zoekt in een toekomstige partner en ook van de eigenschappen die je niet bent. Op die manier heb je waarschijnlijk een veel duidelijker beeld van je relatieverwachtingen.

2. Kort deze lijst in.

Nu je deze lijst hebt gemaakt, is het tijd om hem in te korten. Lees het nog eens door en analyseer elk element één voor één. Kies op welke van de kwaliteiten je zou willen inleveren. Ongeacht uw leeftijd en eerdere relatie-ervaringen, is het belangrijk om te onthouden dat u veeleisend mag zijn en hoge verwachtingen mag hebben van uw volgende partner. Gebruik deze lijst om te beseffen wat het belangrijkste voor u is: wat zijn uw dealbreakers in een relatie? Dit proces helpt je om je zoekopdracht te focussen.

3. Neem je tijd.

Het is geen schande om de tijd te nemen om een partner te vinden. Na jaren alleen of met iemand anders, kan het voor veel nieuwe singletons erg ontmoedigend zijn om emotioneel en fysiek contact te maken met iemand die nieuw is. Het kost tijd om vertrouwen op te bouwen met een nieuwe persoon en het is niet nodig om je te haasten – om elkaar echt te leren kennen. Het is belangrijk om te beseffen dat het voor verschillende mensen verschillende hoeveelheden tijd kost om verder te gaan. Terwijl sommige individuen bijna onmiddellijk na een splitsing klaar zijn om te daten, hebben anderen jaren nodig om weer te gaan daten. Onthoud dat er geen regel is: neem zo lang of zo weinig als je nodig hebt.

Wil je geweldige alleenstaande vrouwen ontmoeten? Begin hier Geïntrigeerd door online dating? Lees hier hoe het werkt.

4. Bouw je zelfvertrouwen weer op.

Salama benadrukt het belang van de juiste mindset om te daten. Als je dat niet bent, is de kans dat je iemand ontmoet extreem klein. Na een moeizame echtscheiding of relatiebreuk kunnen veel mensen zich onzeker voelen. Vaak verliezen individuen hun zelfvertrouwen en eigenwaarde tijdens deze periode, wat het moeilijk maakt om vooruit te komen. Als dit bekend klinkt, stelt Salama voor om met je vrienden te praten. Stel ze eenvoudige vragen, zoals waarom ze vrienden met je zijn en waarom ze graag tijd met je doorbrengen. Hun antwoorden zullen waarschijnlijk uw zelfvertrouwen vergroten en u herinneren aan uw waarde in de ogen van andere mensen.

5. Stel redelijke doelen.

Wanneer je de datingwereld opnieuw betreedt, is het belangrijk om je verwachtingen niet te hoog te stellen. Stel in plaats daarvan haalbare doelen, zodat u niet teleurgesteld achterblijft en vervolgens leegloopt als het niet meteen lukt. Voor veel mensen is het bijvoorbeeld niet zo eenvoudig om naar een vreemde in een bar te lopen en met ze te praten. Dit is waar online dating veel singletons kan helpen. Het kan mensen in staat stellen te beseffen dat het ontmoeten en daten van compleet nieuwe mensen niet erg hoeft te zijn – het is gewoon een kwestie van oefenen! Na een paar dates met nieuwe mensen zul je snel meer ontspannen en comfortabeler worden in nieuwe situaties.

6. Wees duidelijk over wat je wilt.

Salama herinnert nieuwe singles eraan dat niet iedereen die je ontmoet op dezelfde datingpagina zal zijn als jij. Hoewel je misschien iemand ontmoet die je leuk vindt en je gevoelens worden beantwoord, kunnen hun relatieverwachtingen enorm verschillen van die van jou. Om onhandigheid of verwarring te voorkomen, is het het beste om vanaf het begin volledig duidelijk te zijn over wat u zoekt. Op die manier verspil je geen van beiden je tijd.

Daten in Los Angeles? Hoe EliteSingles kan helpen Andere christenen te ontmoeten? Begin christelijke dating met ons.

7. Focus niet op het verleden, focus op de toekomst.

Salama benadrukt het belang van vooruitkijken. Het heeft geen zin om naar je vorige relatie te kijken en deze te vergelijken met je huidige situatie. Focussen op je ex zal je geen goed doen. Veel mensen maken de fout om met een nieuwe persoon over hun ex te praten, zowel online als offline. Doe het niet! Het geeft de nieuwe persoon de indruk dat je nog niet klaar bent om een nieuw iemand te ontmoeten. En als je nog niet klaar bent om met iemand te daten, doe het dan niet. Het is beter om te wachten en echt open te staan voor iets nieuws. Hetzelfde geldt voor online datingprofielen. Zorg ervoor dat u zich richt op de toekomst, niet op het verleden. Niemand wil iets horen over de ex.

8. Wees niet bang om je kwetsbaarheid te tonen.

Door je kwetsbaarheid te verbergen, sluit je jezelf af van de intensiteit van liefde. Het is heel gewoon dat mensen die uit een langdurige relatie komen, op hun hoede zijn en hun kwetsbare kant niet laten zien. Maar hier kan aan worden gewerkt en langzaamaan zijn individuen klaar om verder te gaan naar een nieuwe relatie. Wees niet bang om je gevoelens en emoties te uiten als ze zich voordoen. Als je nieuwe relatie het waard is, zal de persoon die je hebt ontmoet klaar zijn om je kwetsbare kant te zien. Laat ze binnen.

9. Wees niet ontmoedigd.

Het is zeer zeldzaam om de liefde van je leven te vinden direct na een enorme scheiding. Maar volgens Salama is dat eigenlijk het beste! Hoe meer dates je hebt, hoe comfortabeler je zult worden terug in de datingwereld te zijn en je kunt je verleidingsvaardigheden perfectioneren. Dit is ook een goede manier om vast te stellen wat u wilt. Het kan zelfs iets zijn dat je je nog niet eerder had gerealiseerd.

10. Onthoud dit ene belangrijke ding!

Salama vertelt alle nieuwe singletons om dit ene ding te onthouden: als je het gevoel krijgt dat de persoon die je net hebt ontmoet op de een of andere manier emotioneel niet beschikbaar is, ga dan verder. Het is echt zo simpel. Waarom? Omdat iedereen iemand geweldig verdient die klaar is om zich aan hen te binden in een relatie.

Wil je een goed vloeiend gesprek op je eerste date? Probeer deze eerste date-vragen. Wil je weten hoe je online kunt flirten? Volg onze do’s en don’ts.