3 rodzaje problemów, które podpowiadają, kiedy zakończyć związek

Zakończenie związku jest trudne. Ponoszenie odpowiedzialności za zerwanie rzeczy może zbyt łatwo wydawać się decyzją, której nie chcesz podejmować. Ale – bardziej prawdopodobne niż nie – jest to coś, co musisz zrobić przynajmniej raz w życiu i może się okazać, że będzie to najlepsze dla was obojga. Upewnienie się, że postępujesz właściwie, to po prostu podjęcie należytej staranności w kształtowaniu historii swojego życia.

Poza tym ponad 50% ludzi popada w depresję po rozstaniu, więc naturalne jest, aby uważać na ból, który może spowodować zakończenie związku. Jeśli nie masz pewności, czy powinieneś coś zerwać, kluczem jest określenie, jak duży – i jak nierozwiązywalny – jest problem w twoim związku. Tutaj, aby wyjaśnić 3 podstawowe typy problemów w związkach, oto nasz przewodnik po ustaleniu, kiedy zakończyć związek…

Nieodwracalne problemy: koniec rzeczy teraz

Zakończenie związku – szczególnie ważnego – jest głównym wyborem życiowym i nie należy tego lekceważyć. Jednak pewne problemy sprawiają, że wybór jest za Ciebie. Większość ludzi zgodziłaby się, że takie sytuacje uzasadniają pozostawienie partnera, ale kiedy jest to Twoja własna sytuacja, w praktyce jest to trochę trudniejsze; jeśli czujesz się zdeptany lub uwięziony, ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest rozpacz, która może przynieść zakończenie związku. Możesz być pewien, że jeśli taka jest Twoja sytuacja, odzyskanie życia poprzez zakończenie związku jest najlepszą rzeczą dla Ciebie.

Niektóre problemy są tak rażące, tak szkodliwe, że naprawdę powinieneś po prostu zostawić swojego partnera – w większości przypadków na dobre. Dowiesz się, kiedy zakończyć związek, jeśli masz któryś z tych problemów…

• Przemoc fizyczna: Powinno to być oczywiste, ale ci, którzy dają partnerowi korzyść w postaci wątpliwości, nie powinni. W związku miłosnym nie ma miejsca na przemoc i nie ma usprawiedliwienia dla uderzenia przez partnera. Nie wiesz, kiedy zakończyć związek z kimś, kto cię rani? Odpowiedź brzmi teraz.
• Przemoc emocjonalna: Przemoc emocjonalna, często trudniejsza do zidentyfikowania niż przemoc fizyczna, jest nie mniej nieodwracalnym problemem. Przebywanie z partnerem, który sprawia, że czujesz się bezwartościowy lub który poniża Cię, aby poczuć się lepiej, lub który odmawia Ci podstawowego prawa do bycia kimkolwiek chcesz, nie jest partnerem, z którym warto być. Zakończenie takiego związku ponownie Cię wyzwoli.
• Kłamstwo i oszukiwanie: Niektóre związki partnerskie i małżeństwa działają pomimo niewierności – niektóre nawet działają z jej powodu – ale niestety w większości przypadków oszustwa i inne poważne naruszenia zaufania powodują zerwanie związku i nieodwracalność. Bycie oszukanym przez partnera podważa ich rdzeń, dlatego należy dokonać fundamentalnej odbudowy. Jeśli opuścisz związek, zawsze istnieje możliwość, że twój partner może odzyskać zaufanie i rozpalić twoją miłość – niezależnie od tego, czy pozwolisz mu na to, czy nie, to Twoja decyzja. Ale tylko dzięki jasności, jaką przynosi zerwanie rzeczy, będziesz w stanie odpowiednio rozważyć wszystkie opcje, gdy zostałeś zraniony w ten sposób.

Problemy konfliktu: cofnięcie się o krok

Drugim rodzajem problemów w związku, które skłonią cię do rozważenia zakończenia związku, są „problemy konfliktu”. To są poważne linie bojowe, a analogia wojenna (dla każdego, kto jej doświadcza) nie jest zbyt odległa od prawdy. Ciągłe kłótnie z partnerem w ważnych sprawach może wydawać się wyczerpujące i nieuniknione jest, że zaczniesz się zastanawiać, czy to wszystko naprawdę jest warte zachodu.

Jednak problemy konfliktu niekoniecznie oznaczają, że związek jest bezpowrotnie utracony. Pisząc dla New York Times, Rachel Zucker słynnie napisała o „małym rozwodzie”. Pisze: „może przez„ rozwód ”mam na myśli to, że chcę, abyśmy odnowili nasze śluby nie małżeństwa, ale egalitaryzmu”. Często pary potrzebują jedynie przywrócenia równowagi w swoim związku, a jeśli warto o nią walczyć, poświęć trochę czasu na zbadanie wszystkich opcji – separacja lub rozwód powinny być ostatecznością.

Czasami wystarczy na chwilę odejść od związku, aby ponownie ocenić, gdzie jesteś i gdzie chcesz być. Wtedy i tylko wtedy będziesz wiedział, kiedy zakończyć taki związek. Przykładowe problemy związane z konfliktem obejmują…

• Relacja jest niezrównoważona: W wielu związkach jedną osobę można scharakteryzować jako „kwiat”, a drugą jako „ogrodnika”. To stara analogia, prawdziwa dla wielu udanych związków – jedna osoba dużo się opiekuje, a druga cieszy się, że się nią opiekuje. To jest w porządku z umiarem. Obaj partnerzy muszą jednak coś wnieść – jeśli jedna osoba czuje, że spoczywa na nich ciężar wykonania całej ciężkiej pracy, po prostu poczują się niedoceniani. Jeśli już doszedłeś do tego punktu, bądź ostrożny; przywróć równowagę w swoim związku i upewnij się, że twój partner zrobi swoją kolejkę, zanim pękniesz i poczujesz się zmuszony do zakończenia rzeczy. Uczucie niedoceniania jest warte zakończenia związku, ale najpierw daj swojemu partnerowi szansę udowodnienia, że się mylisz!

• Gra według starych zasad: Na późniejszych etapach długotrwałych związków zbyt często dochodzi do nieporozumień. Brak dostrzeżenia subtelnych zmian w spojrzeniu, które ma twój partner, doprowadzi cię do myślenia, że zachowuje się niezgodnie z charakterem. Kiedy jesteście razem przez jakiś czas, może się okazać, że powiesz: „Nigdy już tego dla mnie nie zrobisz…” zamiast zdawać sobie sprawę, że związek po prostu się rozwinął. Poczucie, że już się nie rozumiecie, jest głęboko szkodliwe – przede wszystkim podważa poczucie, dlaczego kiedykolwiek byliście razem. Zrób krok do tyłu, aby docenić zmiany w swoich osobowościach i pamiętaj, aby przedyskutować nowy zbiór zasad ze swoim partnerem, zamiast trzymać go na nierealistycznych – i starych – standardach.
• Ważne osobiste pragnienia i cele życiowe: Klasyczne przykłady tego problemu to chęć posiadania rodziny, gdy twój partner tego nie robi (lub odwrotnie) lub chęć zawarcia małżeństwa, gdy twój partner tego nie robi (lub odwrotnie). Ale posiadanie własnych pomysłów na to, jak chcesz, aby twoje życie potoczyło się, nie ogranicza się do takich problemów domowych – co jeśli chcesz mieszkać za granicą, a twój partner nie? A co, jeśli chcą spędzić więcej czasu, pracując nad tym awansem, a ty wolisz, żeby tego nie robili? Zakończenie związku może brzmieć jak skrajny środek, ale twoje cele życiowe i osobiste ambicje są fundamentalną częścią tego, kim jesteś – poświęć trochę czasu, aby cofnąć się tutaj i ponownie ocenić, jak ważny jest twój związek w szerszym kontekście twojego życia. Coś musi dać, a jeśli nie możesz znaleźć między wami konsensusu, ryzykujesz później urazą do siebie nawzajem, jeśli nie zerwiesz wszystkiego.
• Dokuczliwe i podstawowe problemy: Praca nad twoimi problemami. Kiedy jesteś w długotrwałym związku, może być wiele drobnych problemów, z którymi musisz się uporać. Nawet jeśli jesteście w zasadzie całkiem zgodni i bardzo się kochacie, życie może wrzucić klucze do prac lub drobne, ale uporczywe problemy mogą cię z czasem wyczerpać. Często w takich przypadkach wszystko wydaje się być w porządku z pozoru, a Twoi przyjaciele, rodzina, a czasami nawet Twój partner nie są w stanie powiedzieć, że coś jest nie tak. Nie sprawia to, że problem jest mniej ważny.

Zadaj sobie dwa pytania, twoja odpowiedź na oba jest ważna

Czy jestem totalnie nieszczęśliwy w tym związku? Czy mogę zobaczyć drogę powrotną do szczęścia?

W trakcie swojego związku i ogólnie w życiu możesz od czasu do czasu spodziewać się nieszczęścia. Ale dopóki widzisz drogę prowadzącą do szczęścia, nie ma powodu do rozpaczy. Przykłady dokuczliwych i ukrytych problemów, które można rozwiązać przy niewielkim nakładzie pracy, to…

• Kiedy to tylko seks: Kiedy twój związek pozostaje na powierzchni – niezależnie od tego, czy oznacza to tylko seks, czy nie – może to nie być tak duży problem na początku. W końcu jednak, jeśli ktoś z was chce, żeby było więcej, stanie się to fundamentalną kwestią. Rozwijają się głębsze uczucia, to naturalna część bliskiego poznania innej osoby, a jedynym sposobem na ustalenie, czy poruszasz się w tym samym tempie, jest rozmowa na ten temat. Większość ludzi zgadza się, że te rozmowy mogą być niezgrabne i niezręczne, ale unikaj ich na własne ryzyko – w przeciwnym razie możesz zakończyć związek wcześniej niż myślisz!
• Nieustanny dramat: Nic nie męczy cię szybciej niż ciągły dramat w związku. Emocjonalne – i często fizyczne – wyczerpywanie się, wchodzenie w cykl zakochania się i odkochiwania lub kłótnie i ponowne pogodzenie się nie jest zdrowym stanem rzeczy. Może uda ci się to wytrzymać przez jakiś czas, ale wkrótce oboje będziecie się zastanawiać, kiedy skończyć. Lepiej przerwać cykl, gdy tylko to zauważysz. Evelyn Pelczar z Elite Daily ma na to bezlitosną opinię: “ Jeśli nienawidzisz dramatów i nie wychodzisz z domu, to pierwszy znak, że spotykasz się z niestabilną królową dramatu, to zasługujesz na każdą irytującą walkę i problem, który pojawia się po drodze i nie możesz winić nikogo oprócz siebie. Uważaj, że jesteś ostrzeżony!
• Nuda i martwość: Nie jest to rzadki problem w trakcie długotrwałego związku, jeśli znudzi Ci się przyziemna rutyna życia domowego, zrób coś jak najszybciej. Brak ewolucji jako para jest nie tylko nudny, ale także potencjalnie szkodliwy. Dr Randi Gunther, pisząc dla Psychology Today, wyjaśnia to w ten sposób: „Relacje mają dwa główne wymiary: rosnące i bliznowaciejące. Jeśli związek nieustannie niszczy i nie rozwija się, emocjonalne blizny ostatecznie przenikną związek i go zniszczą ”. Poczucie, że jesteś w ślepym zaułku związku, nie jest miłe, ale też nie jest śmiertelne. Pracuj nad utrzymaniem zainteresowania i interesującego związku, a możesz po prostu uniknąć konieczności wcześniejszego ich kończenia.

Podsumowując, powaga problemu musi dyktować, kiedy zakończyć związek. Znalezienie dobrych partnerów może być trudne, więc jeśli jest szansa, że uda ci się coś naprawić, jaka szkoda próbować? Tylko w kilku przypadkach związki są całkowicie przegraną sprawą, więc daj z siebie wszystko, a – jeśli to nadal nie zadziała – nie będziesz mieć żadnych skrupułów przed zakończeniem związku, który próbowałeś naprawić.