https://besthookupwebsites.org/pl/zerwanie-zwiazku-poczatek-czy-koniec/Zerwanie związku – początek czy koniec?

Zerwanie związku – początek czy koniec?

Zerwanie związku – początek czy koniec?

W przypadku niektórych relacji przychodzi czas, gdy wpadasz w impas. Tak bardzo, jak się kochacie, nie możecie wspólnie znaleźć drogi naprzód. Nie chcąc zrywać go całkowicie, możesz zamiast tego zrobić przerwę w związku. Wiedza, kiedy zerwać związek i jak sobie z tym poradzić, nie zawsze jest łatwa. Nasi eksperci od randek zajmują się niektórymi krytycznymi pytaniami, które napotykasz.

Zerwanie związku vs zerwanie

Zaczynając, ważne jest, aby zwrócić uwagę na różnicę między zerwaniem związku a zerwaniem. Zerwanie związku jest jak naciśnięcie pauzy w związku. Nie oznacza to, że piosenka przestała grać, ale raczej, że poświęcasz trochę czasu na oczyszczenie głowy.

Natomiast rozstanie to świadoma decyzja o zakończeniu związku – naciśnięcie stopu i wyjście z playlisty. Problemy, z którymi się borykasz w związku, i motywacja, aby potrzebować oddzielnej przestrzeni, powinny być czynnikami przewodnimi przy wyborze między zerwaniem związku a bardziej ostatecznym zerwaniem.

Co oznacza przerwa w związku?

Pomysł zerwania związku może być mylącą koncepcją – pozostanie razem, ale oddzielenie się od czasu jest pozorną sprzecznością. Więc co tak naprawdę oznacza przerwa w związku i czy ma to jakiś sens dla Ciebie i Twojego partnera?

Zerwanie związku to ten trudny etap, w którym osiągasz punkt krytyczny w związku między pożegnaniem a wyborem na lepsze lub gorsze. Siedząc w niezręcznej przestrzeni środkowej, próbując zdecydować, którą drogą iść, jest to czas refleksji i decyzji. Zerwanie związku może być potrzebne, gdy bez względu na to, jak bardzo się starasz, po prostu nie działa i tracisz połączenie, ale nadal się kochasz; kochać się na tyle, by się trzymać.

Zerwanie relacji oznacza aktywne tworzenie przestrzeni do wyjścia ze złożoności i tarcia. Daje ci czas na uporządkowanie własnego zestawu mieszanych emocji. Prawda jest taka, że jeśli dotarłeś do tego miejsca, istnieją poważne problemy powodujące antagonizm i frustrację. Musisz dowiedzieć się, jak się czujesz i czy można to rozwiązać. Zerwanie związku oznacza stworzenie bezpiecznego miejsca, aby zrozumieć prawdziwą miarę swojego partnera i związku oraz zagłębić się we własne uczucia, aby dotrzeć do sedna sprawy.

Po co zrywać związek?

„Miłość nie musi być doskonała. Po prostu musi być prawdą ”

Kiedy dojdziesz do punktu, w którym każdy komentarz może wywołać reakcję, a towarzystwo innych staje się irytujące, zobaczenie drewna z drzew może być trudne. Gdy twoje osobiste krawędzie stają się czerwone od tarcia, każda mała iskra może wyzwolić ognistą reakcję. W takim środowisku, rozgrzanym wysokimi emocjami i solidnie postawioną obroną, prawie niemożliwe jest tworzenie pozytywnych rozstrzygnięć i podejmowanie jasnych decyzji.

Jeśli dotarłeś do tego etapu swojego związku, ale nie jesteś jeszcze gotowy do odejścia, może to być czas na zerwanie związku. Czemu? Daje ci przestrzeń do ochłodzenia. Daje ci czas na uspokojenie się. Daje ci dystans do przeanalizowania zamieszania i zrozumienia kluczowych kwestii leżących u podstaw konfliktu. A największa korzyść? W bezpiecznych granicach pozostania zaangażowanym, zerwanie związku jest pozbawione dodatkowego lęku i stresu związanego z zakończeniem związku.

Rozpoczynając zerwanie związku, ważne jest, abyś ty i twój partner ustalili zasady zerwania związku. Wyznaczanie granic twojego zachowania w odstępach czasu generuje bezpieczeństwo i zrozumienie potrzebne do poruszania się po niepewnym terytorium. Oto podstawowe wskazówki dotyczące zasad zrywania relacji, które ułatwiają spędzanie czasu z innymi osobami. Pamiętaj o tym, aby w tym czasie skupić się na własnej tożsamości i konkretnych potrzebach – chodzi również o to, kim jesteś i czego chcesz!

Jak radzić sobie z przerwą w związku

Podczas przerwy w związku musisz zadbać o swoje dobre samopoczucie. Aby uzyskać wgląd w swój związek, partnera i siebie, musisz znajdować się w bezpiecznym środowisku emocjonalnym. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby stworzyć tę bezpieczną przestrzeń dla siebie:

  • Bądź numerem jeden:

Zarezerwuj sobie czas, aby o siebie zadbać. Znajdź czas na czynności, które lubisz – czytaj, bądź kreatywny, odpocznij. Spójrz do wewnątrz. Nadszedł czas, aby odkryć trasę, którą chcesz podążać. Dbaj o siebie tak, jak o swojego najlepszego przyjaciela, gdy przechodzi przez trudny czas. Akceptacja i docenienie siebie buduje samoświadomość i daje wewnętrzną siłę do podjęcia właściwej decyzji.

  • Pomoc socjalna:

Zwróć się do swojej rodziny i przyjaciół i spędzaj czas z innymi osobami w swoim życiu. Przypomnij sobie, że masz więcej niż partnera, na którym ci zależy i kto się o ciebie troszczy. Angażowanie się w sieć społecznościową otwiera cię na relacje wykraczające poza twoje intymne. Twój związek partnerski powinien być dodatkiem do Twojego życia, a nie wypełniać lukę.

  • Bądź aktywny:

Aktywność fizyczna uwalnia hormony dobrego samopoczucia, które zapewnią ci korzystny impuls w tym trudnym emocjonalnie okresie. Uzyskanie formy poprawi również Twoją pewność siebie i jest jednym ze sposobów, w jaki możesz zacząć wprowadzać depozyty w swoje własne samopoczucie.

Zerwanie relacji: zrestartuj system

„Zaczynamy kochać nie znajdując idealną osobę, ale ucząc się doskonale widzieć osobę niedoskonałą”, Sam Keen.

Podczas zerwania związku pokonaj wielką przepaść. Podejmij wyzwanie, aby zrozumieć obie strony, a także spojrzeć na to z punktu widzenia partnera. Jeśli różnice można rozwiązać, musisz ponownie określić, jak się nawzajem doświadczasz. Zamiast być zagrożonym przez swoje różnice, zobacz, jak możesz zostać przez nie rozszerzony, tworząc razem silniejszy zespół.

Rozpoczęcie nowego rozdziału jest prawie niemożliwe, jeśli patrzysz wstecz. Aby zrestartować swój związek, przeredaguj narrację. Szczere i trudne rozmowy to odskocznia do emocjonalnej intymności. Więc bądź realistą co do swoich potrzeb i słabości, ale także weź odpowiedzialność za rolę, którą odegrałeś, otwierając drzwi do odbudowania relacji od korzeni w górę.

Jeśli w głębi duszy instynkt wie, że coś jest nie tak w twoim związku i nie pasujesz już do siebie, bądź na tyle odważny, aby odejść. Jesteś sobie winien, aby nigdy nie narażać swojego wyboru partnera życiowego.

Jednak bądź realistą. Nie możesz oczekiwać perfekcji! Istoty ludzkie mają wady z samej swojej natury. Ale powinieneś oczekiwać i zasługiwać na dobre, a nawet świetne. Czy możecie być razem świetni? Jeśli tak – włóż ciężką pracę i walcz! Walcz o wszystko, co jesteś wart, ponieważ kochanie i bycie kochanym w zamian to jedno z najwspanialszych doświadczeń życiowych.

Delisha
Delisha
Delisha
MS, RD i pisarz
Delisha jest ekspertem wyposażonym w odpowiednią wiedzę, aby pomóc swoim klientom w podjęciu niezbędnych kroków, aby przekształcić koniec związku lub zawód miłosny w nowe, pozytywne możliwości.

Najlepsze strony randkowe

Prześlij swoją recenzję
Ocena: