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¿Qué es Ghosting? Todo lo que necesita saber al respecto

¿Qué es Ghosting? Todo lo que necesita saber al respecto

Este término se está volviendo demasiado familiar en el mundo contemporáneo de las citas, pero ¿qué es exactamente el efecto fantasma?

Básicamente, describe el final abrupto de una relación (en cualquier etapa en la que se encuentre) debido al corte de todo contacto de un lado. Queríamos obtener una visión más profunda del fenómeno moderno de las citas.

El ghosting elimina la sensación de cierre (a menudo necesario cuando una relación termina) que plantea la pregunta: ¿por qué tantas personas recurren al ghosting en lugar de tener una conversación franca y honesta?

¿Qué es el efecto fantasma?

Una encuesta reciente de You Gov / Huffington Post en los Estados Unidos reveló que el 11% de los adultos habían «engañado» a alguien a lo largo de su vida, mientras que, según PsychologyToday, el 50% de los estadounidenses ha experimentado alguna forma de fantasma.

Evidentemente, el efecto fantasma es una realidad probable si uno de cada dos de nosotros lo experimentamos de alguna manera durante nuestros años de citas. Pero, ¿qué es exactamente y cómo saber si te han engañado?

En pocas palabras, el fantasma es cuando estás saliendo con alguien (ya sea en tu primera cita o en la séptima) y la persona con la que estabas saliendo de repente desaparece en el aire (¡como un fantasma!). Te dan un trato extremadamente silencioso y no responden a ninguno de tus mensajes. Puede ser particularmente frustrante para la persona que está siendo fantasma, especialmente si siente que la relación va bien.

¿Qué es el efecto fantasma? ¿Por qué es tan común?

La tecnología moderna sin duda facilita un aumento de la comunicación y nos permite conectarnos con las personas de forma rápida y sencilla. Pero siguiendo la misma lógica, también es extremadamente rápido y fácil detener la comunicación con alguien.

Como resultado, las personas se sienten desconectadas de sus acciones y de las personas que han conocido en línea. Esto juega un papel muy importante en el aumento de las imágenes fantasma: las personas simplemente no sienten lealtad ni obligación de tratar adecuadamente a alguien que han conocido en una aplicación de citas.

Jennice Vilhauer Ph.D. escribe en PsychologyToday, ‘Ghosting es el uso final del tratamiento silencioso, una táctica que a menudo ha sido vista por los profesionales de la salud mental como una forma de crueldad emocional. Básicamente, te deja impotente y no te deja la oportunidad de hacer preguntas o recibir información que te ayude a procesar emocionalmente la experiencia ».

Entonces, mientras que los fantasmas posiblemente sienten poco remordimiento por ignorar a alguien, las personas fantasmas pueden sentirse abandonadas y rechazadas.

¿Qué es el efecto fantasma? ¿Por qué la gente fantasma?

Hay una serie de posibles razones por las que la gente se vuelve fantasma. Desafortunadamente, en muchos casos, la persona ya está en una relación y coquetea con la idea de tal vez tener una aventura.

Luego, tienden a cambiar repentinamente de opinión y hacer fantasmas de la persona a la que estaban enviando mensajes, dándose cuenta de que, de hecho, no es algo que quieren. Lamentablemente, muchas personas quedan atrapadas en medio de esto y terminan siendo fantasmas como resultado. Sin embargo, es una explicación de por qué el contacto se corta repentinamente.

Sin embargo, la razón más común de la imagen fantasma es simplemente que la persona en cuestión no está interesada y no quiere herir los sentimientos de la otra persona. A falta de una frase mejor, «él / ella no está tan interesado en ti».

A menudo, es así de sencillo: tal vez no sintieron ninguna química o decidieron que su relación no va a ir a ningún lado. Por supuesto, decirle esto a alguien es incómodo e incómodo, por lo que a las personas cobardes les resulta más fácil simplemente ser fantasmas. Entonces no necesitan pasar por el proceso de explicarse y molestar a alguien.

¿Qué es el efecto fantasma? Los fantasmas

Desafortunadamente, el efecto fantasma es tan común en las citas modernas que la mayoría de la gente casi espera que les suceda en algún momento de sus vidas. Sin embargo, todavía puede resultar algo impactante y no es la experiencia más fácil de manejar.

Entonces, para aquellos que han sido engañados, ¿cuáles son las mejores formas de afrontarlo? Si bien es fácil volverse un poco obsesivo, verificando cuándo estuvo en línea por última vez o acechando sus redes sociales (si no lo han bloqueado), esto solo lo hará sentir peor. Incluso si han estado en línea recientemente, ¿qué diferencia hay? Lamentablemente, todavía no le proporcionará ninguna evidencia concluyente que necesite sobre por qué lo engañaron.

Lo mejor que puede hacer después de ser fantasma es mantenerse ocupado y seguir adelante lentamente. Por supuesto, es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero cuanto antes te olvides de ellos, mejor.

Si bien es extremadamente frustrante no tener una razón para que termine la relación, y naturalmente los pensamientos como que ellos pierden su teléfono o son invadidos por su mente como el razonamiento justificado de no escuchar de ellos, en realidad solo necesita aceptar que se terminó.

Desde una perspectiva psicológica, ser fantasma es particularmente difícil de manejar porque provoca ciertos sentimientos de abandono en los individuos. También es fácil internalizar la culpa cuando te han engañado y se te ocurren una colorida variedad de razones sobre lo que podrías haber hecho de manera diferente. Pero realmente no tiene mucho sentido.

Algunas personas simplemente no son muy buenas para terminar las cosas de manera adecuada y, lamentablemente, solo debes aceptarlo. Estas cosas simplemente suceden.

¿Qué es el efecto fantasma? Los fantasmas

Entonces, ¿qué hay del 11% de las personas que han admitido ser fantasmas? ¿Por qué la gente piensa de repente que es aceptable desaparecer sin explicación?

En última instancia, podría atribuirse simplemente al hecho de que pueden. Como hemos demostrado, el efecto fantasma es extremadamente común y afecta a todas las demás personas a lo largo de su vida, un número que presumiblemente va en aumento. Entonces, ¿por qué la gente se vuelve fantasma?

La respuesta corta es que es más fácil. Generalmente, la gente no busca confrontación o conflicto y, por supuesto, terminar algo con alguien es probable que provoque un desacuerdo.

Además, a veces las personas no tienen una razón definitiva de por qué quieren terminar con algo, es más un sentimiento que tienen, una falta de química o darse cuenta de que la relación no les va a ninguna parte. En lugar de tener una conversación incómoda y no poder articularse o explicarse adecuadamente, es más fácil simplemente ser fantasma.

Con el auge de la tecnología y la cultura de las relaciones de ir y venir que proporcionan las citas en línea, las personas se sienten desconectadas de la acción de las fantasmas.

Debido a que no han conocido a esta persona de forma orgánica, hay un sentimiento de separación de ellos. Como suele ser el caso, no hay amigos mutuos involucrados y, por lo tanto, no hay posibilidad de contacto. Las personas pueden hacer fantasmas rápida y fácilmente a alguien en quien no estaban particularmente interesados y nunca volver a pensar en ellos.

Esencialmente, como se indica en el New York Times, ‘No hay rima o razón para hacer fantasmas; suele ser una decisión improvisada. Así que no tiene mucho sentido insistir en ello. Puede que no te dé el cierre que mereces, pero si alguien está dispuesto a tratarte de esa manera, no es alguien con quien quieras estar. Sigue adelante y encuentra a alguien que te trate adecuadamente.

Pamela Cesar
Pamela Cesar
Pamela Cesar
MS, RD y escritor
Pamela es experta en relaciones y analista de idiomas. Gracias a su Licenciatura en Periodismo, Maestría en Lingüística y encuentros pasados con la angustia; simpatiza con sus clientes y les ayuda a comprender y transmitir sus emociones de una manera eficaz y optimista a su pareja.
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