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Cos’è il ghosting? Tutto ciò che devi sapere su di esso

Cos’è il ghosting? Tutto ciò che devi sapere su di esso

Questo termine sta diventando fin troppo familiare nel mondo degli appuntamenti contemporanei, ma cos’è esattamente il ghosting?

Descrive essenzialmente la fine improvvisa di una relazione (qualunque sia la fase in cui si trova) a causa dell’interruzione di tutti i contatti su un lato. Volevamo avere una visione più approfondita del moderno fenomeno degli appuntamenti.

Il ghosting elimina un senso di chiusura (spesso necessario quando una relazione finisce) che pone la domanda: perché così tante persone si rivolgono al ghosting invece di avere una conversazione franca e onesta?

Cos’è il ghosting?

Un recente sondaggio You Gov / Huffington Post negli Stati Uniti ha rivelato che l’11% degli adulti aveva “fantasma” qualcuno nel corso della propria vita, mentre, secondo PsychologyToday, il 50% degli americani ha sperimentato una qualche forma di ghosting.

Evidentemente, il ghosting è una probabile realtà se uno su due di noi ne sperimenta una qualche forma durante i nostri anni di appuntamenti. Ma cos’è esattamente e come fai a sapere se sei stato fantasma?

Ghosting in parole povere è quando vedi qualcuno (che sia il tuo primo appuntamento o il tuo settimo) e la persona con cui stavi uscendo scompare improvvisamente nel nulla (come un fantasma!). Ti danno il trattamento del silenzio estremo e non riescono a rispondere a nessuno dei tuoi messaggi. Può essere particolarmente frustrante per la persona che subisce il fantasma, soprattutto se ha la sensazione che la relazione stia andando bene.

Cos’è il ghosting? Perché è così comune?

La tecnologia moderna facilita certamente un aumento della comunicazione e ci consente di entrare in contatto con le persone in modo rapido e semplice. Ma con la stessa logica, è anche estremamente veloce e facile interrompere la comunicazione con qualcuno.

Di conseguenza, le persone si sentono disconnesse dalle loro azioni e dalle persone che hanno incontrato online. Questo gioca un ruolo enorme nell’ascesa del ghosting: le persone semplicemente non si sentono lealtà o obbligate a trattare adeguatamente qualcuno che hanno incontrato su un’app di appuntamenti.

Jennice Vilhauer Ph.D. scrive su PsychologyToday, “Il ghosting è l’uso finale del trattamento del silenzio, una tattica che è stata spesso vista dai professionisti della salute mentale come una forma di crudeltà emotiva. Essenzialmente ti rende impotente e non ti lascia alcuna possibilità di porre domande o ricevere informazioni che ti aiuterebbero a elaborare emotivamente l’esperienza. ‘

Quindi, mentre i ghoster probabilmente provano poco rimorso per aver ignorato qualcuno, le persone fantasma possono sentirsi abbandonate e rifiutate.

Cos’è il ghosting? Perché le persone fantasma?

Ci sono una serie di possibili ragioni per cui le persone sono fantasma. Sfortunatamente, in molti casi, la persona in realtà è già in una relazione e sta flirtando con l’idea di avere forse una relazione.

Quindi tendono a cambiare improvvisamente idea e fantasma alla persona a cui stavano messaggiando, rendendosi conto che in realtà non è qualcosa che vogliono. Purtroppo, molte persone rimangono intrappolate nel mezzo di questo e di conseguenza finiscono per essere fantasma. È tuttavia una spiegazione del motivo per cui il contatto viene interrotto improvvisamente.

Tuttavia, il motivo più comune per il ghosting è semplicemente che l’individuo in questione non è interessato e non vuole ferire i sentimenti dell’altra persona. In mancanza di una frase migliore “lui / lei non è così interessato a te”.

Spesso è così semplice: forse non hanno sentito alcuna chimica o hanno deciso che la tua relazione non sta andando da nessuna parte. Ovviamente, dirlo a qualcuno è imbarazzante e scomodo, quindi le persone codarde trovano più facile semplicemente fantasma. Quindi non hanno bisogno di passare attraverso il processo di spiegazione e di turbamento di qualcuno.

Cos’è il ghosting? Quelli fantasma

Sfortunatamente, il ghosting è così comune negli appuntamenti moderni che la maggior parte delle persone si aspetta quasi che accada a loro ad un certo punto della loro vita di appuntamenti. Tuttavia, può ancora essere un po ‘uno shock e non è l’esperienza più facile da affrontare.

Quindi, per coloro che sono stati fantasma, quali sono i modi migliori per affrontarlo? Anche se è facile diventare un po ‘ossessivi – controllare quando sono stati online l’ultima volta o seguire i loro social media (se non ti hanno bloccato) – questo ti farà solo sentire peggio. Anche se sono stati online di recente, che differenza fa? Purtroppo non ti fornirà ancora alcuna prova conclusiva di cui hai bisogno sul motivo per cui ti hanno fantasma.

La cosa migliore che puoi fare dopo essere stato fantasma è tenerti occupato e andare avanti lentamente. Certo, è molto più facile a dirsi che a farsi, ma prima te ne dimentichi, meglio è.

Mentre è estremamente frustrante non avere una ragione per la fine della relazione – e naturalmente i pensieri sulla falsariga di perdere il telefono o di essere travolti dalla tua mente come il ragionamento giustificato di non sentirli – in realtà devi solo accettare che sia finita.

Da un punto di vista psicologico, essere fantasma è particolarmente difficile da affrontare perché fa emergere certi sentimenti di abbandono negli individui. È anche facile interiorizzare la colpa quando sei stato fantasma e trovare una serie colorata di ragioni su ciò che potresti aver fatto in modo diverso. Ma non ha davvero molto senso.

Alcune persone semplicemente non sono molto brave a finire le cose correttamente e purtroppo, devi solo accettarlo. Queste cose accadono e basta.

Cos’è il ghosting? I ghoster

Allora che dire dell’11% delle persone che hanno ammesso di essere esse stesse dei ghoster? Perché le persone improvvisamente pensano che sia accettabile sparire senza spiegazioni?

In definitiva, potrebbe semplicemente essere attribuito al fatto che possono farlo. Come abbiamo dimostrato, il ghosting è estremamente comune e colpisce ogni altra persona nella loro vita, un numero che è presumibilmente in aumento. Allora perché le persone fanno il fantasma?

La risposta breve è che è più facile. In generale, le persone non cercano lo scontro o il conflitto e, naturalmente, concludere qualcosa con qualcuno rischia di suscitare un disaccordo.

Inoltre, a volte le persone non hanno una ragione definitiva sul motivo per cui vogliono porre fine a qualcosa – è solo più una sensazione che hanno, una mancanza di chimica o la consapevolezza che la relazione non sta andando da nessuna parte per loro. Piuttosto che avere una conversazione imbarazzante e non essere in grado di articolare o spiegare correttamente se stessi, è più facile semplicemente fantasma.

Con l’ascesa della tecnologia e la cultura delle relazioni via via che fornisce gli appuntamenti online, le persone si sentono disconnesse dall’azione del ghosting.

Poiché non hanno incontrato questa persona organicamente, c’è una sensazione di separazione da loro. Come spesso accade, non sono coinvolti amici comuni e quindi nessuna possibilità di contatto. Le persone possono fantasma rapidamente e facilmente qualcuno a cui non erano particolarmente coinvolti e non pensarci mai più.

In sostanza, come affermato nel New York Times, “Non c’è nessuna rima o motivo per il ghosting; di solito è una decisione improvvisata. Quindi non ha molto senso soffermarsi su di esso. Potrebbe non darti la chiusura che meriti, ma se qualcuno è disposto a trattarti in quel modo, non è qualcuno con cui vuoi stare. Vai avanti e trova qualcuno che ti tratti correttamente.

Pamela Cesar
Pamela Cesar
Pamela Cesar
MS, RD e scrittore
Pamela è un'esperta di relazioni e analista del linguaggio. Grazie alla sua laurea in giornalismo, master in linguistica e incontri passati con crepacuore; entra in empatia con i suoi clienti e li aiuta a comprendere e trasmettere le loro emozioni in modo efficace e ottimista al loro altro significativo.
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