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Pouvez-vous rester ami avec votre ex ?

Pouvez-vous rester ami avec votre ex ?

La plupart des ruptures (à l’amiable) se terminent par la déclaration classique « restons amis », quelque chose que vous voulez vraiment tous les deux à l’époque. La partie la plus difficile d’une rupture pour de nombreux couples est l’idée de perdre non seulement un partenaire mais un ami. Bien sûr, après tant de temps passé ensemble, il est naturel que vous soyez devenus proches et importants l’un de l’autre et il semble étrange de couper tout contact avec quelqu’un que vous aimiez. C’est donc une bonne idée en théorie mais quelles sont les modalités pratiques de rester ami avec un ex ? De plus, est-ce même une bonne idée de garder cette personne dans votre vie ? Nous avons approfondi le sujet pour décrypter une bonne fois pour toutes : peut-on rester ami avec son ex ?

Pour pouvoir même rester ami avec un ex, il existe 5 facteurs principaux qui doivent être en place pour qu’il ait une chance de fonctionner.

1. Pouvez-vous rester ami avec votre ex : avez-vous eu de l’espace après la rupture ?

Il est important de noter qu’après la rupture, il est vraiment essentiel que vous ayez suffisamment d’espace avec votre ex. Vous ne pourrez jamais être amis directement après la séparation. Le temps à part est nécessaire et guérissant et permettra à votre relation de passer de partenaires à amis. La durée dépend entièrement de vous et peut dépendre d’un certain nombre de facteurs. Si vous essayez de forcer l’amitié trop tôt, cela ne fonctionnera tout simplement pas.

2. Pouvez-vous rester ami avec votre ex: avez-vous réussi à bien fermer?

La fermeture est un élément essentiel à la fin de toutes les relations et il est presque impossible de passer à autre chose sans elle. Que vous ou votre partenaire initiez la scission, vous devez vous assurer que vous parlez de tout. Il est important que vous sachiez tous les deux exactement où vous en êtes et pourquoi votre relation a pris fin. C’est fondamental à la fois dans votre évolution et c’est une nécessité si vous voulez vraiment essayer de rester amis. S’il y a un manque de clarté sur les raisons de votre séparation, au moins l’un d’entre vous sera confus et potentiellement incapable de passer à autre chose et donc incapable de rester amis.

3. Pouvez-vous rester amis : aviez-vous une bonne relation ?

Soyons honnêtes, si votre relation était toxique et que vous vous êtes terminée dans des termes terribles, cela ne vaut certainement pas la peine d’essayer de sauver une amitié. Soit vous vous méprisez tous les deux, soit une personne a été extrêmement blessée, ce qui est susceptible de causer des dommages durables. Malheureusement, même si vous vous aimez vraiment, certains couples ne fonctionnent tout simplement pas et cela peut causer un tel bouleversement que cela ne vaut tout simplement pas la peine d’essayer de se lier d’amitié. Gardez votre énergie pour quelqu’un d’autre. Cependant, si votre relation était bonne, les chances d’une amitié florissante sont élevées. Si vous voulez vraiment que cela fonctionne, il est probablement aussi plus probable que cela soit possible si vous vous séparez d’un commun accord. Accepter que votre relation devait prendre fin – peut-être parce qu’au fil du temps vous êtes tous les deux tombés amoureux l’un de l’autre – vous permet de tenter plus facilement une amitié à l’avenir.

4. Pouvez-vous rester ami avec votre ex : avez-vous évolué ?

Sans surprise, vous ne pouvez être ami avec votre ex que si vous avez tous les deux déménagé. Pas nécessairement avec quelqu’un de nouveau (bien que cela aide) mais certainement en termes de votre relation. Assurez-vous d’avoir des intentions honnêtes avec votre amitié – si vous savez que vous avez encore des sentiments envers elle, n’essayez pas encore d’être leur ami parce que vous aurez un mauvais agenda, que vous l’admettez ou non. Passer à autre chose consiste à être heureux pour votre ex dans sa nouvelle relation et à ne pas ressentir de jalousie envers lui. Si vous n’avez aucune arrière-pensée et que vous êtes vraiment heureux qu’il soit passé à autre chose, vous pouvez rester ami avec votre ex.

5. Pouvez-vous rester ami avec votre ex : étiez-vous amis en premier ?

De nombreuses études ont indiqué que le fait d’être amis avant une relation amoureuse augmente les chances que vous puissiez conserver une amitié après la rupture. Après tout, vous savez comment être amis les uns avec les autres et cela ne semble donc pas être un territoire si inconnu. Cela explique également votre raisonnement pour au moins essayer de faire fonctionner l’amitié – de nombreux amis craignent de se retrouver par peur de se perdre complètement. Parce que si vous aviez juste eu la relation et que vous aviez rompu, pourquoi resteriez-vous amis ?

Si vous venez d’avoir la relation et que vous avez rompu, pourquoi resteriez-vous amis?

C’est peut-être finalement à cela que revient tout cet article. Beaucoup de gens qui se séparent de leur partenaire n’ont tout simplement aucun intérêt à rester amis. Pourquoi? Honnêtement, cela demande beaucoup d’efforts et vous devez être vraiment déterminé à accepter l’élément d’amitié sans l’aspect romantique qui change totalement la relation à laquelle vous êtes habitué. Il y a beaucoup de gens qui sont capables de rester « amicaux » avec leur ex – s’engager dans de petites conversations lorsqu’ils se rencontrent lors d’un événement sans rancune – mais ce n’est pas de l’amitié.

En fin de compte, chaque situation est individuelle et c’est à vous personnellement de décider si vous voulez vraiment vous lier d’amitié avec votre ex. Les personnes avec lesquelles vous choisissez de vous entourer sont importantes car vous en êtes en partie le produit. Si vous avez l’impression que votre ex a fait de vous une meilleure personne et a fait ressortir le meilleur de vous-même, cela vaut la peine que vous essayiez au moins de faire fonctionner l’amitié. Cependant, la plupart du temps, les gens trouvent après une rupture que la meilleure façon pour eux d’aller de l’avant est de laisser leur ex dans le passé.

Metz
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Metz
MS, RD et écrivain
Metz est créatif, ouvert d'esprit et perspicace. Il a une formation dans l'enseignement supérieur et est passionné par la santé mentale et le bien-être.
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