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Cómo equilibrar el trabajo y la vida en las citas: 6 consejos

Cómo equilibrar el trabajo y la vida en las citas: 6 consejos

¿Alguna vez te has preguntado cómo equilibrar el trabajo y la vida cuando estás saliendo? Puede ser un desafío increíble. Especialmente hoy en día, cuando nuestras horas de trabajo son más largas que nunca y nos encontramos bajo mucha presión.

Muchos de nosotros vamos a trabajar para poder pagar las facturas, pero para muchos de nosotros se trata de mucho más que eso. Nuestro trabajo o negocio es algo que nos apasiona y a lo que nos dedicamos. Es una forma de aprender, crecer y cumplir nuestras ambiciones. Nos ayuda a sentirnos realizados y como si tuviéramos un propósito.

Sin mencionar que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en el trabajo. Por lo que es fácil que se convierta en algo absorbente. Y los rápidos avances en tecnología significan que muchos de nosotros ahora nos llevamos nuestro trabajo a casa. Pero la realidad es que hay mucho más en la vida que el trabajo. Entonces, ¿cómo comienzas a encontrar un equilibrio saludable en todas las áreas de tu vida, particularmente cuando se trata de las citas?

Aquí se explica cómo equilibrar el trabajo y la vida al salir con alguien

1. Reserve tiempo para trabajar y tiempo para citas

¿Conoce la forma en que bloquea una reunión o una fecha límite importante en el trabajo en su calendario? Empiece a bloquear el tiempo cuando esté fuera de servicio. Eso significa no revisar correos electrónicos, contestar llamadas telefónicas o incluso pensar en el trabajo.

Como alguien que dirige su propio negocio, ¡comprendo lo difícil que es hacerlo! Pero créame cuando le digo que necesita algo de tiempo de inactividad. Y si no lo programa, a menudo no sucederá. Porque es muy tentador seguir trabajando 20 minutos más o respondiendo un correo electrónico más.

Así que programe un tiempo de inactividad o programe algunas fechas en este horario. Crea el espacio que necesitas para poder atender otras áreas de tu vida. Así es como se equilibra el trabajo y la vida al salir con alguien.

2. Deja de decir «estoy ocupado»

De alguna manera, hemos terminado como una sociedad que usa la palabra «ocupado» como una insignia de honor. Vemos un calendario repleto y un horario de trabajo ridículo como una señal de éxito. Nada amamos más que decirle a la gente lo ocupados que estamos en el trabajo. Porque si alguien te dice que no está ocupado, subconscientemente piensas que no puede estar haciendo nada de valor.

Pero, ¿por qué hacemos esto? Somos seres humanos y tenemos un límite a nuestra productividad cada día. Solo hay un trabajo valioso que podrá hacer antes de que su cerebro haya tenido suficiente y necesite apagarse por un tiempo.

Por lo tanto, piense en los momentos en los que está «trabajando», pero en realidad no está haciendo nada útil. Es mejor dejarlo todo y tomar un descanso en lugar de tratar de salir adelante.

3. Crea más tiempo

Piense en todas las formas en que gasta su tiempo cada semana. Limpiar su casa, conducir al trabajo, cocinar o ir al gimnasio.

¿Puede invertir en la subcontratación de algunas de estas tareas? Tal vez podría recibir un kit de comida para un par de cenas a la semana. O puede contratar un limpiador para limpiar su casa una vez a la semana. Tal vez podría contratar a un entrenador personal, y podría reunirse con usted en su casa para hacer ejercicio antes del trabajo por las mañanas. ¿Quizás podría hacer que el tren funcione en lugar de conducir y trabajar un poco mientras está en camino?

Piense en dónde puede crear espacio en su día, lo que creará más tiempo para las citas.

4. Aproveche al máximo las fechas para el almuerzo y el café.

A continuación, le indicamos cómo equilibrar el trabajo y la vida cuando tiene citas: no se limite a salir por la noche. Aproveche al máximo las fechas para almorzar y tomar café.

Estos son menos formales y se adaptan cómodamente a una jornada laboral. Además, la mayoría de nosotros tenemos más energía en este momento, en lugar de hacia el final del día. Entonces puedes ir directamente a casa o al gimnasio después del trabajo, cuando te sientas demasiado cansado para socializar.

5. No olvides dedicar tiempo también a tus amigos y familiares.

Equilibrar el trabajo y la vida no se trata solo de hacer espacio para las citas. También debe hacer espacio para sus amigos y familiares existentes. Todos necesitamos tiempo como este para relajarnos y relajarnos con las personas que amamos.

Además, salir con tus amigos te recordará lo grandiosa que es tu vida y te ayudará a apreciarla más. Aunque es posible que desee una relación romántica, se dará cuenta de que no la necesita para ser feliz, ¡porque ya lo es!

6.Haga de su vida amorosa una prioridad

Cuando algo sea importante para ti, crearás tiempo para ello. Solo tienes que mirar tu historial para ver eso. Entonces, si las citas son importantes para ti, entonces debes comenzar a actuar como si fueran importantes para ti.

Tómese un tiempo para conocer gente en la vida real y en línea, y genere conversaciones reales. Tómese un tiempo para reunirse con las personas que le interesan en conocer más.

La razón por la que tantas personas que prosperan en el trabajo luchan por prosperar en sus relaciones es porque no les prestan la misma atención. ¡Así que haga de su vida fuera del trabajo una prioridad y vea qué sucede!

Delisha
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Delisha
MS, RD y escritor
Delisha es una experta equipada con el conocimiento adecuado para ayudar a sus clientes a tomar los pasos necesarios para transformar el final de una relación o un desamor en nuevas oportunidades positivas.
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