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Comment concilier vie professionnelle et vie privée lors de rencontres: 6 conseils

Comment concilier vie professionnelle et vie privée lors de rencontres: 6 conseils

Vous êtes-vous déjà demandé comment concilier vie professionnelle et vie privée lorsque vous sortez ensemble? Cela peut être extrêmement difficile. Surtout aujourd’hui où nos heures de travail sont plus longues que jamais et que nous nous trouvons sous beaucoup de pression.

Beaucoup d’entre nous vont travailler pour pouvoir payer les factures, mais pour beaucoup d’entre nous, c’est bien plus que cela. Notre travail ou entreprise est quelque chose qui nous passionne et auquel nous sommes dévoués. C’est un moyen pour nous d’apprendre, de grandir et de réaliser nos ambitions. Cela nous aide à nous sentir épanouis et à avoir un but.

Sans oublier que nous passons la plupart de notre temps au travail. Il est donc facile pour cela de devenir dévorant. Et les progrès rapides de la technologie signifient que nous sommes nombreux à emporter notre travail chez nous. Mais la réalité est qu’il y a beaucoup plus dans la vie que le travail. Alors, comment commencer à trouver un équilibre sain dans tous les domaines de votre vie, en particulier en ce qui concerne les rencontres?

Voici comment concilier travail et vie lors de rencontres

1. Bloquer le temps de travail et le temps de sortir ensemble

Vous connaissez la façon dont vous bloquez une réunion ou une échéance importante au travail dans votre calendrier? Commencez à bloquer le temps lorsque vous n’êtes pas en service. Cela signifie qu’il ne faut pas vérifier les e-mails, répondre aux appels téléphoniques ou même penser au travail.

En tant que personne qui dirige sa propre entreprise, je comprends à quel point c’est difficile à faire! Mais croyez-moi quand je dis que vous avez besoin de temps d’arrêt. Et si vous ne le programmez pas, cela n’arrivera souvent pas. Parce qu’il est si tentant de continuer à travailler pendant 20 minutes de plus ou de répondre à un autre e-mail.

Alors planifiez des temps d’arrêt ou planifiez des dates pendant ces heures. Créez l’espace dont vous avez besoin pour vous occuper d’autres domaines de votre vie. Voilà comment concilier vie professionnelle et vie privée lors de rencontres

2. Arrêtez de dire «je suis occupé»

D’une manière ou d’une autre, nous sommes devenus une société qui porte le mot «occupé» comme un insigne d’honneur. Nous voyons un calendrier chargé et des heures de travail ridicules comme un signe de succès. Nous n’aimons rien de plus que de dire aux gens à quel point nous sommes occupés au travail. Parce que si quelqu’un vous dit qu’il n’est pas occupé, vous pensez inconsciemment qu’il ne peut rien faire de valeur.

Mais pourquoi faisons-nous cela? Nous sommes des êtres humains et nous avons chaque jour une limite à notre productivité. Il y a tellement de travail précieux que vous allez pouvoir faire avant que votre cerveau en ait assez et ait besoin de s’éteindre pendant un certain temps.

Alors, pensez aux moments où vous «travaillez», mais ne faites rien d’utile. Vous feriez mieux de passer un jour et de faire une pause au lieu d’essayer de passer au travers.

3. Créez plus de temps

Pensez à toutes les façons dont votre temps s’épuise chaque semaine. Nettoyer sa maison, se rendre au travail, cuisiner ou aller à la salle de sport.

Êtes-vous en mesure d’investir dans l’externalisation de certaines de ces tâches? Peut-être pourriez-vous vous faire livrer un kit repas pour quelques dîners chaque semaine. Ou vous pouvez engager un nettoyeur pour nettoyer votre maison une fois par semaine. Vous pourriez peut-être embaucher un entraîneur personnel et ils pourraient vous rencontrer chez vous pour vous entraîner avant le travail le matin. Peut-être pourriez-vous faire fonctionner le train au lieu de conduire et faire du travail pendant que vous êtes en route?

Pensez à l’endroit où vous pouvez créer de l’espace dans votre journée, ce qui créera plus de temps pour les rencontres.

4. Tirez le meilleur parti des dattes du déjeuner et du café

Voici comment concilier le travail et la vie lorsque vous sortez – ne vous limitez pas à sortir ensemble le soir. Profitez au maximum des dates du déjeuner et des dates de café.

Ceux-ci sont moins formels et s’intègrent facilement dans une journée de travail. De plus, la plupart d’entre nous ont plus d’énergie en ce moment, plutôt que vers la fin de la journée. Ensuite, vous êtes libre de rentrer directement à la maison ou à la salle de sport après le travail, lorsque vous vous sentez trop fatigué pour socialiser.

5. N’oubliez pas de prendre du temps pour vos amis et votre famille aussi

Équilibrer le travail et la vie ne consiste pas seulement à faire de la place pour les rencontres. Vous devez également faire de la place pour vos amis et votre famille existants. Nous avons tous besoin de temps comme celui-ci pour nous détendre et nous détendre avec les gens que nous aimons.

De plus, sortir avec vos amis vous rappellera à quel point votre vie est belle et vous aidera à l’apprécier davantage. Bien que vous souhaitiez peut-être une relation amoureuse, vous vous rendrez compte que vous n’en avez pas besoin pour être heureux, car vous l’êtes déjà!

6.Faites de votre vie amoureuse une priorité

Quand quelque chose est important pour vous, vous y consacrez du temps. Il suffit de regarder votre bilan pour le voir. Donc, si la datation est importante pour vous, alors vous devez commencer à agir comme si c’était important pour vous.

Prenez le temps de rencontrer des gens dans la vraie vie et en ligne, et générez de vraies conversations. Prenez le temps de rencontrer des personnes que vous souhaitez en savoir plus.

La raison pour laquelle tant de personnes qui s’épanouissent au travail ont du mal à s’épanouir dans leurs relations, c’est qu’elles ne leur accordent pas la même attention. Alors faites de votre vie en dehors du travail une priorité et voyez ce qui se passe!

Delisha
Delisha
Delisha
MS, RD et écrivain
Delisha est une experte dotée des connaissances appropriées pour aider ses clients à prendre les mesures nécessaires pour transformer la fin d'une relation ou d'un chagrin d'amour en nouvelles opportunités positives.

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