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Relaciones sin salida: cuando dar un giro de 180 grados a las malas relaciones

Relaciones sin salida: cuando dar un giro de 180 grados a las malas relaciones

¿Está cuestionando a su pareja, preguntándose si fue por el camino de una relación sin salida? Las relaciones comienzan con grandes esperanzas: la embriagadora ráfaga de un nuevo amor que te hace perder la cabeza. Sin embargo, a medida que el enamoramiento da paso a la realidad, a veces la dinámica que los unió en primer lugar comienza a tensarse bajo el peso y la responsabilidad de una relación adulta en pleno funcionamiento. Analicemos los signos reveladores de una relación sin salida, por qué la gente se queda y cómo superar una mala relación.

Los signos reveladores de una relación sin salida

Entonces, ¿qué significa una relación sin salida? Una relación sin salida puede entenderse simplemente como una relación que no puede avanzar, una situación en la que hay una serie de problemas que hacen que desee poner freno a su futuro juntos. Si no ve que usted y su pareja progresan y avanzan juntos, es posible que estén atrapados en una relación sin salida.

Hay algunas advertencias sobre los principales signos de una relación fallida. Cuando comience a experimentar estas dinámicas de manera constante, podría ser el momento de enfrentar los hechos y dar un giro en U en el callejón sin salida.

  1. Confianza: Empiezas a perder la confianza en ti mismo y no te sientes cómodo siendo tú. Si pasa demasiado tiempo caminando sobre cáscaras de huevo y comienza a cuestionar sus propios pensamientos, creencias y sentimientos, la relación está socavando su autoestima.
  2. Confianza: La base de la confianza se rompe en su relación y la deshonestidad asoma su fea cabeza. Cuando no confías en tu pareja, se vuelve muy difícil construir una vida juntos.
  3. Conflicto: Todas las relaciones tienen cierto grado de conflictos y desacuerdos, ya que no hay dos personas iguales. Sin embargo, cuando el conflicto es la norma en lugar de la excepción, se está desviando hacia un territorio peligroso.
  4. Valores: Una cosa es tener diferentes personalidades, pero si no compartes los mismos valores y creencias, no solo caerás en la cabeza, sino que, lo que es más importante, es posible que te veas comprometido en cuestiones que son de vital importancia para la forma en que quieres hacerlo. vive tu vida.
  5. Visión: Cuando imagina su futuro, ¿su pareja actual es parte de esa visión? ¿Pueden verse envejeciendo uno al lado del otro o ver a su pareja como un padre para sus hijos? ¿Tiene una visión compartida de la vida por la que ambos puedan trabajar? Si la respuesta es no, entonces debe considerar que puede ser una señal de una relación sin salida.

Por qué la gente permanece en una relación sin salida

Si ha identificado que está en una relación sin salida pero está luchando por irse, no está solo. Hay varias razones por las que las personas permanecen en relaciones sin salida. Identificar y comprender cuáles son estas razones puede hacer que sea más fácil dejarlo y seguir adelante.

  1. Seguridad: Una relación y una pareja estable te son familiares, incluso una mala pareja y una relación enfermiza. La familiaridad crea una sensación de seguridad y el miedo a lo desconocido puede mantener a las personas atrapadas.
  2. Baja autoestima: Como resultado de la relación negativa, es posible que crea que no merece algo mejor o que no merece ser feliz. Esto disminuye el ímpetu de irse y hace que quedarse sea una forma de penitencia.
  3. Locus de control: Perder el sentido de autonomía puede generar la expectativa de que su pareja actúe. Trabajar en conjunto para socavar su independencia, una relación poco saludable y una baja autoestima pueden crear un estado de inercia, con usted sentado y dejando que su pareja defina el siguiente paso.
  4. Soledad: La gente le teme a la soledad y no quiere estar sola. A veces, las personas optan por sentirse infelices con un compañero incompatible en lugar de enfrentarse a la perspectiva de construir una nueva vida solos.
  5. Esperanza: Sigues aferrándote a la esperanza de que tu pareja cambie y, al hacerlo, repare la relación. Sin embargo, en una relación sin salida, el cambio y la reparación son más una falacia que un hecho.

Aunque estas son algunas de las principales causas que lo mantienen atado en una relación sin salida, siempre hay una manera de irse.

Dejar una relación sin salida

Habiéndose dado cuenta de que está atrapado en una rutina de relación sin salida, esta es la forma de empoderarse para hacer las maletas, ponerse las botas y marcharse.

  1. Se honesto: Mírate en el espejo y pregúntate, ¿soy feliz en esta relación? Elimine sus miedos y defensas, sea real y responda con sinceridad. La verdad os hará libres.
  2. Concéntrate en ti mismo: Ahora es tu momento, concéntrate en tus propias necesidades y emociones y no en las de tu pareja, que han estado minando tu energía. Es su momento de curarse y seguir adelante, y así conviértase en su propia prioridad número uno.
  3. Apoyo: Busque a las personas que realmente se preocupan por usted y los lugares en los que se siente seguro. Rodéate del sólido apoyo social de amigos cercanos y familiares.
  4. Sin segundas oportunidades: Una vez que haya decidido dejar una relación sin salida, no lo adivine. Debes mantenerte firme y no dejar que las apelaciones y promesas de tu pareja te detengan.
  5. Visualiza el futuro: Fíjese el ejercicio de visualizar el futuro que desea. Sea detallado y generoso consigo mismo, desde los problemas generales hasta los detalles gratificantes. Inscríbase en ese curso de alfarería, vaya de vacaciones, diseñe la casa de sus sueños … imagínese los sueños que ha estado posponiendo debido al drenaje de la relación. Luego, ponga en práctica sus ideas y trace los pasos para lograr estos ideales. Ahora que tienes una meta, ve hacia ella.

Solo tú sabes si vale la pena luchar por tu relación. Sin embargo, amar a alguien no es una razón suficiente para permanecer en una relación sin salida una vez que se ha vuelto destructiva y se ha estancado. Puede y debe tomar decisiones para su mejor vida. Y si se pregunta si está en una relación sin salida o no, probablemente ya sepa la respuesta …

Delisha
Delisha
Delisha
MS, RD y escritor
Delisha es una experta equipada con el conocimiento adecuado para ayudar a sus clientes a tomar los pasos necesarios para transformar el final de una relación o un desamor en nuevas oportunidades positivas.

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