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Relations sans issue: quand faire demi-tour face aux mauvaises relations

Relations sans issue: quand faire demi-tour face aux mauvaises relations

Vous interrogez votre partenaire, vous vous demandez si vous vous êtes engagé dans une relation sans issue? Les relations commencent avec de grands espoirs – la montée enivrante d’un nouvel amour qui vous emporte. Cependant, à mesure que l’engouement cède la place à la réalité, la dynamique qui vous a rassemblés en premier lieu commence à se mettre à rude épreuve sous le poids et la responsabilité d’une relation adulte pleinement fonctionnelle. Décomposons les signes révélateurs d’une relation sans issue, pourquoi les gens restent et comment sortir d’une mauvaise relation.

Les signes révélateurs d’une relation sans issue

Alors, que signifie une relation sans issue? Une relation sans issue peut tout simplement être comprise comme une relation qui ne peut pas avancer – une situation où il y a un ensemble de problèmes qui vous donnent envie de freiner votre avenir ensemble. Si vous ne voyez pas votre partenaire et vous-même progresser et avancer ensemble, vous risquez d’être coincé dans une relation sans issue.

Il y a quelques avertissements pour les principaux signes d’une relation défaillante. Lorsque vous commencez à vivre constamment ces dynamiques, il est peut-être temps de faire face aux faits et de faire demi-tour dans l’impasse.

  1. Confiance: Vous commencez à perdre confiance en vous et vous ne vous sentez pas à l’aise d’être vous-même. Si vous passez trop de temps à marcher sur des coquilles d’œufs et que vous commencez à remettre en question vos propres pensées, croyances et sentiments, la relation mine votre estime de soi.
  2. Confiance: Le fondement de la confiance est brisé dans votre relation et la malhonnêteté fait son apparition. Lorsque vous ne faites pas confiance à votre partenaire, il devient très difficile de construire une vie ensemble.
  3. Conflit: Toutes les relations ont un certain degré de conflits et de désaccords car il n’y a pas deux personnes identiques. Cependant, lorsque le conflit est la norme plutôt que l’exception, vous vous égarez dans un territoire dangereux.
  4. Valeurs: C’est une chose d’avoir des personnalités différentes, mais si vous ne partagez pas les mêmes valeurs et croyances, vous risquez non seulement de vous heurter à la tête, mais plus important encore, de vous retrouver à faire des compromis sur des questions qui sont d’une importance fondamentale pour la façon dont vous voulez. vis ta vie.
  5. Vision: Lorsque vous imaginez votre avenir, votre partenaire actuel fait-il partie de cette vision? Pouvez-vous vous voir vieillir l’un à côté de l’autre ou voir votre partenaire comme un parent de vos enfants? Avez-vous une vision commune de la vie sur laquelle vous pouvez travailler tous les deux? Si la réponse est non, alors vous devez considérer que cela peut être le signe d’une relation sans issue.

Pourquoi les gens restent dans une relation sans issue

Si vous avez identifié que vous êtes dans une relation sans issue mais que vous vous battez pour partir, vous n’êtes pas seul. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens restent dans des relations sans issue. Identifier et comprendre quelles sont ces raisons peut faciliter la formulation et l’avancement.

  1. Sécurité: Une relation et un partenaire stable vous sont familiers, même un mauvais partenaire et une relation malsaine. La familiarité crée un sentiment de sécurité et la peur de l’inconnu peut garder les gens piégés.
  2. Faible estime de soi: En raison de la relation négative, vous pouvez croire que vous ne méritez pas mieux ou que vous ne méritez pas d’être heureux. Cela diminue le désir de partir et fait du séjour une forme de pénitence.
  3. Locus de contrôle: Perdre son sens de l’autonomie peut entraîner une attente de votre partenaire pour qu’il agisse. Travailler en tandem pour saper votre indépendance, une relation malsaine et une faible estime de soi peuvent créer un état d’inertie, vous permettant de vous asseoir et de laisser votre partenaire définir la prochaine étape.
  4. Solitude: Les gens ont peur de la solitude et ne veulent pas être seuls. Parfois, les gens choisissent d’être mécontents d’un compagnon incompatible plutôt que d’affronter seuls la perspective de construire une nouvelle vie.
  5. Espoir: Vous continuez à vous accrocher à l’espoir que votre partenaire va changer et, ce faisant, à réparer la relation. Cependant, dans une relation sans issue, le changement et la réparation sont plus une erreur que des faits.

Bien que ce soient quelques-unes des principales causes qui vous maintiennent dans une relation sans issue, il y a toujours un moyen de partir.

Quitter une relation sans issue

Après avoir réalisé que vous êtes coincé dans une impasse relationnelle, voici comment vous donner les moyens de faire vos valises, de mettre vos bottes et de partir!

  1. Être honnête: Regardez-vous dans le miroir et demandez: suis-je heureux dans cette relation? Éliminez vos peurs et vos défenses, soyez sincère et répondez honnêtement. La vérité vous libèrera.
  2. Concentrez-vous sur vous-même: C’est maintenant à vous de vous concentrer sur vos propres besoins et émotions et non sur ceux de votre partenaire, qui ont sapé votre énergie. Il est temps pour vous de guérir et d’aller de l’avant, alors faites-vous votre propre priorité numéro un.
  3. Support: Recherchez les personnes qui se soucient vraiment de vous et des endroits où vous vous sentez en sécurité. Entourez-vous du solide soutien social de vos amis proches et de votre famille.
  4. Pas de seconde chance: Une fois que vous avez décidé de quitter une relation sans issue, ne doutez pas de vous-même. Vous devez vous en tenir à vos armes et ne pas laisser les appels et les promesses de votre partenaire vous arrêter.
  5. Visualisez le futur: Fixez-vous l’exercice de visualiser l’avenir que vous désirez. Soyez détaillé et généreux envers vous-même, des problèmes de vue d’ensemble aux détails gratifiants. Inscrivez-vous à ce cours de poterie, partez en vacances, concevez la maison de vos rêves… imaginez les rêves que vous avez reportés à cause de la fuite des relations. Ensuite, mettez vos idées en pratique et tracez les étapes pour atteindre ces idéaux. Maintenant que vous avez un objectif, allez-y.

Vous seul savez si votre relation vaut la peine de se battre. Cependant, aimer quelqu’un n’est pas une raison suffisante pour rester dans une relation sans issue une fois qu’elle est devenue destructrice et s’est arrêtée. Vous pouvez et vous devez prendre des décisions pour votre meilleure vie. Et si vous vous demandez si vous êtes dans une relation sans issue ou non, vous connaissez probablement déjà la réponse…

Delisha
Delisha
Delisha
MS, RD et écrivain
Delisha est une experte dotée des connaissances appropriées pour aider ses clients à prendre les mesures nécessaires pour transformer la fin d'une relation ou d'un chagrin d'amour en nouvelles opportunités positives.
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